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【燕尔姑娘】燕窝这样吃,越吃越漂亮

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    发表于 2015-10-27 17:03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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            燕窝这样吃,越吃越漂亮

            对于现在的新时代女性而言,护肤保养已经成为一种常态化现象,那么除了表面的护肤保养外,更多的女性会选择相对保守安全的食疗方式。燕窝作为女性食疗保养的最佳选择已经家喻户晓。可是,对于燕窝养生大都一知半解,今日,燕尔姑娘带大家一解燕窝护肤之谜。
           
            怎样食用燕窝最好呢?
            答曰:吃燕窝,吸收最重要!
            据数据统计分析,早上空腹吃燕窝对于一天的精神状态和滋补养生都是吸收最好的时机。当然,对于喜爱护肤的朋友大可晚上吃,因为中医或西医都强调夜间11点到凌晨2点是肌肤的黄金修复时间,这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右,所以能加速排出老废物质,因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以晚上在睡觉前空腹食用也是可以的。
           
            燕窝怎样吃才正确?
            答曰:多次少量方为上策!
            每次的量约干燕窝3-5克。看情况早晚吃、每天吃,或者隔天吃。但现在大家生活节奏快,大多没时间自己炖燕窝,可以选择燕尔姑娘的即食燕窝食用。吃了燕窝,也要配合身体本身的更新程序,才能产生最大作用的,不然徒劳无功。好的生活习惯:充足的睡眠,适量的水果,不便秘等,尽量让身体保持在平衡的状态,不要整天虚火重,口臭是其中一个表现。
           
            为什么我吃燕窝不见效?
            答曰:坚持三个月,变成白富美!
            燕窝需要长期食用,细水长流方可看到效果。燕窝无法和药品相比,很多时候,吃药一到两次就能见效。生活常识告诉我们,见效最快的,也是最不安全可靠的。服用燕窝却完全不用考虑这个弊端,只要少量多次,坚持不懈,定能达到效果。
            燕窝通常到3个月后,可以见到成效。当你抱怨吃燕窝没效果的时候,最大的原因是因为你没有坚持吃。需感受到明显的效果,坚持+耐心才可以,每日所吃的燕窝其实都是在聚沙成塔。
            我们需要明白一个道理:
            皮肤的更新周期是至少28天。据科研结果分析:吃燕窝通常需要坚持3-6个月以上的时间,才能感觉到皮肤的改变。当然,你能坚持一年,二年甚至更长的时间,固然效果会更好。
             


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